【168直播】筋膜枪按摩眼睛，好比拳击眼睛，是不是智商税？

前段时间贾玲的电影，让筋膜枪火了一把，教练你没有那筋膜枪吗，买一个吧！近日，一条关于“女子用筋膜枪按摩眼眶致白内障”的消息冲上热搜拳击。

筋膜枪按摩导致白内障拳击？

福建福州市民林女士近两年来常感到眼睛酸涩胀痛，于是逐渐养成了用筋膜枪按摩眼眶的习惯拳击。

近日她感觉视力明显下降，尤其左眼看东西十分模糊，到医院检查发现，她的左眼视力只有0.1了，而且晶状体混浊，出现了白内障，最后不得不进行人工晶体植入来恢复视力拳击。

在持续外力作用下，固定晶状体的悬韧带也有断裂的风险拳击。长期使用筋膜枪按摩眼睛，会干扰晶状体的正常代谢，加速其混浊。

此外，震荡还会使贴附在眼球后壁的视网膜脱离，对视力造成严重损害，甚至有失明的可能拳击。所以筋膜枪切忌用于眼部按摩。

简单说，用筋膜枪按摩眼睛，好比是用拳头不断打击眼睛，会造成眼睛的钝挫伤拳击。钝挫伤是眼外伤常见的一种，它可造成眼睛及相关器官的损伤。

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筋膜枪是智商税吗拳击？

筋膜枪经过振动传输力量到人体筋膜，以提升组织血液循环速度和放松肌肉，同时还具有松解僵化肌筋膜的能力，使得机体疼痛得以缓解拳击。

筋膜枪可以深层肌肉刺激（松懈扳机点），达到将肌肉放松效果，还能在一定程度上改善血液循环拳击。

而且相比用手来按，频率更高，每分钟2000-3000次，强度更大，体感上来说，就是会更爽一点拳击。如果你有按摩放松肌肉的需求，那可以安排上筋膜枪。

一般市面上在售的正规筋膜枪，都会有相应产品说明，按照说明书用对地方、控制好力度、时间就不大会有问题拳击。

不是所有人都适合用筋膜枪拳击。诸如长期伏案工作、长期用电脑、久坐不动的人，是颈椎疾病的高发人群，这类人可能会有头晕、脖子僵硬、颈肩酸痛、麻木等症状。

筋膜枪只适合腰、背等肌肉发达的部位，大家使用时也要注意，并不是哪里痛就能打哪里的拳击。

我们身体有很多部位是不适合用筋膜枪的，比如头部、颈椎、胸、腋窝、关节等，尤其是血管和神经、淋巴密布的地方，更是碰都不要碰，错误使用会对肌肉、骨骼、神经等造成损伤拳击。

筋膜枪不是智商税拳击，的确有按摩放松的作用，但它不能减肥！

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