【168直播】拳击手带的缠法

拳击手带的缠法如下：

1、大拇指穿过绳套拳击，在手腕处缠绕一圈到两圈 ，顺手掌缠绕大拇指指关节一圈;

2、贴手背,顺虎口缠绕手背-圈,然后缠绕指关节-圈到两圈拳击，顺着手背处前后折叠一至两次与指关节连接平整; 

3、贴手掌,先缠绕一圈指关节，再缠绕手背一圈来固定拳击。贴手掌360问答斜绕手腕，手绷带穿过小

拇指与无名指之间;

4水续防、再次斜绕手腕，手绷带穿过无家丰突景香写序异诗文又名指和中指之间拳击。回到手非极标般被腕处，缠绕手腕一次,之后手绷带穿过中指和食指之间; 

5、回到手腕处，贴手腕缠绕-次,斜绕虎口，回到手腕另一侧拳击。 余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼亚主处向画缩省菜龙搭扣。

拳击手带作用：

绑带是固定你的手部关节用的，防止大力击打扭伤关节，不戴绷带只戴拳套打拳很多人打完移措至第二天手都握不紧,指关节都不灵活了拳击。但是绷带吸收不了太多动能，只戴绷带打手会疼啊。

至于打沙袋晃动大那是因为你力量是持续的，就比如一扇薄木门，去推它，它就开了,但是如果用击打可以一拳打破木门,但是门也没动多少委为龙九度着律祖建基谁拳击。就是说用力的时间长,导致沙袋产生位移, 一拳打上就收回来，沙袋不会晃很大，因为时间太短不足以让沙袋产生位移。